Записи с метками ‘йога’

Ведическая гигиена (Лалана)

Как начинается утро человека, который обладает йогическим знанием?

Когда человек открывает глаза, то, первое что нужно сделать – это помолиться Богу, о том живом существе, к которому он испытывает наибольшую благодарность. Когда человек вспоминает о Боге, то он получает благословение на текущий день.

Потом йогин молиться 9-ти планетам солнечной системы, влияние которых на его жизнь максимальны. Затем он выражает благодарность и просит благословение у Земли, т.е., вставая с постели, пола должна сначала касаться правая нога и при этом должна произноситься специальная мантра, в которой выражается Благодарность Земле.

Далее, когда человек встал, необходимо побрызгать водой на кровать…

(далее…)

Дерево йоги. Йога Врикша (Б. К. С. Айенгар)

Дерево йоги. Йога Врикша (Б. К. С. Айенгар) Предисловие к русскому изданию

Я очень рад отметить, что в издательстве «МЕДСИ XXI» выходит русский перевод моей книги «Yoga Vrksa» – «Дерево йоги».

Эта книга, которая в полной мере освещает знание йоги и является практическим руководством, станет настольной книгой обычного человека, независимо от того, молод он или стар, состоит в браке или нет, здоровый или больной, новичок или опытный практик.

Я уверен в том, что «Дерево йоги», так же как «Прояснение йоги», сможет завоевать популярность и вдохновит читателей на глубокое изучение искусства, науки и философии йоги.

Я желаю моим издателям успехов в их стараниях представить во всей полноте восточную философию моим русским братьям и сестрам.

(далее…)

Кундалини-Йога (Свами Шивананда)

Кундалини-Йога (Свами Шивананда) Оглавление

Предисловие к английскому изданию
Предисловие переводчика
Шри Свами Надабрахманандаджи
Ом Гуру Стотра
Ом Дэви Стотра
Ом Шива Стотра
Четыре стадии звука
Предисловие
Молитва к Матери Кундалини
Опыт по пробуждению Кундалини
Постепенное восхождение ума
Пранаяма для пробуждения Кундалини
Кундалини Пранаяма
Кундалини
Кундалини и Тантрическая Садхана
Кундалини и Хатха Йога
Кундалини и Раджа Йога
Кундалини и Веданта

Введение. Сущность Кундалини Йоги

(далее…)

Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия (Джуди Смит, Дорил Холл, Бел Гиббс)

Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия (Джуди Смит, Дорил Холл, Бел Гиббс) Содержание:

Йога Айенгара
Что такое йога?
Основы йоги Айенгара
Экипировка
Позы в положении стоя
Позы в положении сидя
Позы с поворотом
Позы вверх ногами
Позы в положении лежа на спине и на животе
Комплексы упражнений на каждый день
Целительная йога

Медитация
Что такое медитация?
Практика медитации

Йога для детей
Полезна ли йога детям?
Расскажем детям о йоге
Парад зверей
Одна поза за другой
А теперь отдохнем…

(далее…)

72 запросов. 1.673 сек.